熊猫体育中国平台熊猫体育中国平台文章编 号： ２ ０ ９ ５ — ２ ８ １ ３ （ ２ ０ １ ３ ） １ ０ （ ｃ ） 一 ０ ０ ３ ８ — ０ ２
Ａｎ ａ ｌ ｙ ｓ ｉ ｓ ｏ ｆ ｃ ｈ ｉ ｌ ｄ ｒ ｅ ｎ ’ Ｓ ｂ ｒ ｅ ａ ｓ ｔ ｓ ｔ ｒ ｏ ｋ ｅ ｃ ｒ ａ ｓ ｈ ｃ ｏ ｕ ｒ ｓ ｅ ｄ ｅ ｔ ａ ｉ ｌ ｓ
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跳 出 理 的 游 泳 锻炼 ， 很 快 能适 应 不 断 变 化 的外 界 环 境 。 游 泳能 改 善 少 年 此 年 龄 段 儿 童 学 习换 气最 有 效 的 方法 就 是 站 立 式 水 下 吐 气 ，
儿 童 心 血 管 系 统 的机 能 ， 也 可 以 强 化 儿童 神 经 系统 的 机 能 。 并 能 改 水 面 后 抬 头换 气 。 具 体 实施 办 法 是 教 练 员两 手 抓 住 学 员两 手 ， 语 言 当学 员嘴 鼻 在 水 下 后 ， 告知慢慢吐气 ， 教 善和矫正儿童的身体姿势， 促 进 儿 童 坚 韧 的意 志 品德 的 培 养 。 … 结 提 示 吸 气一 屏 气一 下 水 ， 当他 嘴 边 出水 的 那 一 刻 ， 告知他吸气 ， 让 他 合 本 人 多 年 的 教学 经验 ， 对蛙 泳 教 学 细 节 作 出分 析 ， 希 望能 对 广 大 练 员把 学 员重 心提 起 。 教 练 员和 学 员有 所 帮助 。 连 续 安 全 的重 复 １ ｏ ０ ： ， 换 气 的方 法 即 掌握 了。
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现实生活 中， 随 着 人 们 生 活 水 平 的提 高 ， 人 们 对 健 康 需 求越 来
换 气对 于 此 年 龄 段 的 儿 童 是 非 常 重 要 的 一 个 环 节 ， 只 有 学 会
然 而 如 何 让 此 年 龄 段 儿 童 越高， 对 健 身 的 项 目选 择 也 越 来 越 广 ， 人 们 对 游 泳项 目的 偏 好 已成 了 换 气 才 能 对 其 进 行 技 术 动 作 的 教 学 ， 其实 ， 让 为 一 个 不 争 的事 实 。 游 泳 对 少 年 儿 童 的 身体 非 常 有 益 ， 儿 童 通 过 合 顺 利 学会 换 气 已成 为 我 多年 教 学 研 究 的一 个 课 题 与 任 务 。
摘 要 ： 随着社会的进步， “ 健康 第一” 的观念已深得人心， 人们越来越重视健康的发展 ， 游泳 已成为大多数人追求的一种时尚运 动， 同 时学会 了 游泳 更代表掌握 了 一种技 能。 短期的培训， 已成 为此 运动能力获得的一种重要 的手段 。 如何快速 ， 规范的获得此技 能也 成教 练员研究的一喷课 题， 通过 对儿童蛙泳教学细节分析， 以期能为蛙泳教 学提供帮助。 关键词： 儿 童 蛙泳 细节 分析
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