预备班不仅能帮助孩子们提高体能，打好游泳基础，还能增强体质，保持身心健康，提高自身信心和团队合作能力。在这里，孩子们将找到运动的乐趣，养成良好的运动习惯，收获成长中的一抹亮色！
包含岸上泳姿学习、跑、跳、投掷、平衡等多元有趣的项目对学员进行身体全方位的体能训练。通过丰富多样的体育游戏和运动项目，提高孩子的速度、柔韧度、反应力、协调性、心肺机能等身体素质。
在教练的陪伴下进行跳水、水中呼吸、泳姿学习、水中趣味游戏等水上训练，帮助孩子们提前熟悉水性，感受水中的乐趣，克服对水的恐惧，为游泳运动做更好的准备。
★多时段可选，每班名额有限，先报先得。报名后每周六开始上第一节课，开课后连续1个月上课。需选定一个时间为班级，有效期内按照课表周期上课，请假不延期不补课。
1、厦门工体少儿游泳队（预备班）1000元/月，有效期1个月。属于时间卡,通知开始上课日期为开卡日期，在有效期内学员在指定时间都可以参加训练。
2、预备班报名缴费成功之后，除培训班取消或场馆闭馆等情形外，学员已上课达到本课程的50%或超过本课程的50%以上(按时间卡规则计算)，一概不退款，不延期。
3、时间卡有效期内，学员未参加训练(包括事假、病假、无故不参加培训)视为放弃，导致课程过期，一概不延期，不退款，不补课。
柔韧性、爆发性、协调性、反应速度、灵巧性、速度和耐力、熟悉水性等方面的训练。
工体游泳馆作为厦门竞技体育运动项目管理中心授权的游泳专项后备人才培养训练基地，是社会上有口皆碑的幼儿游泳训练的摇篮。拥有一支训练水平高、专业资质深、教学能力强的星级教练员队伍。
工体少儿游泳运动队于2015年组建，累计培训学员超过2000名，现有在训学员近500名。运动队学员每年经过海选、面试、试训、考核后录取，每周开展五次专业训练。通过定期考核的晋级方式打造5-10岁金字塔人才梯队，持续选拔优秀尖子生输送至厦门市、区体校。运动队教练员拥有国家健将级游泳运动员、国家一级游泳运动员等称号，充分保证教学指导的专业性，率先打造厦门游泳培训运营标杆。游泳队每年参与全国、省、市等各级赛事，屡次在比赛中创造佳绩。
厦门工体通过开展丰富多彩的活动开发泳队学员潜能，提升团体凝聚力。每月举行“工体杯”游泳积分赛，不同分数段获得不同颜色的泳帽，激发学员不断突破自我。每年暑期举行“工体杯”游泳趣味赛，通过各种水中亲子合作项目，增进学员家庭亲子关系。每学年举办闭学典礼、游园会等活动，为学员提供全面发展、展示自我的舞台。